Мой сайт

В столице открывается уникальная клиника Elevans, предлагающая современные решения в эстетической косметологии и массажных практиках в одном месте Клиника расположена в Москве на Мукомольном проезде дом 2 буквально в нескольких шагах от станции метро Деловой центр делая визит максимально удобным.

В течение всего января новая клиника дарит своим пациентам приятные бонусы: каждый новоприбывший получит сертификат на сумму 10 000 рублей для первого посещения, а посетители, пришедшие с 15 по 22 января, смогут забрать косметические средства и сертификаты для своих друзей.

Полноценное обслуживание пациентов стартует с 15 января 2026 года.

Направления и услуги

Клиника Elevans сосредоточит свою работу на двух ключевых направлениях: косметология и массаж. В числе базовых услуг представлены:

• Инъекционная косметология
• Аппаратная косметология
• Лазерная эпиляция
• Массаж

Адрес

Москва, Мукомольный проезд, дом 2 (район «Москва-Сити», рядом с метро «Деловой центр»).

Источник: https://m.buro247.ru/news/life/26-dec-2025-elevans-medicine-clinic-moscow.html

Теги: Елена Ильчук, клиника Elevans, открытие Elevans, косметолог Москва-Сити, Elevans Москва Сити

Аниме смотреть онлайн. Аниме — это один из самых популярных видов анимации, который завоевал сердца миллионов людей по всему миру. Он представляет собой японские анимационные сериалы и фильмы, которые отличаются своим уникальным стилем и сюжетом. Смотреть аниме онлайн стало очень удобно благодаря развитию интернета и специализированным платформам, где можно найти огромное количество различных анимационных произведений. Это аниме бесплатно позволяет зрителям насладиться любимыми сериалами в любое удобное время, не выходя из дома. Одним из главных преимуществ онлайн просмотра аниме является доступность контента. На специализированных сайтах можно найти как классические японские анимационные сериалы, так и самые новые выпуски, которые сразу же появляются после выхода в Японии. Это позволяет быть в курсе всех новинок и следить за развитием анимационной индустрии. Кроме того, аниме обладает огромным разнообразием жанров. Здесь есть и фэнтези, и приключения, и романтика, и научная фантастика, и многое другое. Каждый может найти что-то по душе и насладиться захватывающими историями и интересными персонажами. Онлайн просмотр аниме также позволяет наслаждаться высоким качеством изображения и звука. Современные платформы предлагают возможность смотреть аниме в HD качестве, что делает просмотр еще более приятным и захватывающим. Еще одним важным аспектом онлайн просмотра аниме является возможность общения с другими фанатами. На специализированных форумах и сайтах можно обсудить любимые сериалы, поделиться впечатлениями и узнать о новых анимационных проектах. Это позволяет расширить круг общения и найти единомышленников, которые разделяют вашу страсть к аниме. Смотреть аниме онлайн также помогает развивать культурное понимание и погружаться в атмосферу японской культуры. Анимационные сериалы и фильмы отражают различные аспекты японского общества, традиции и ценности, что позволяет узнать больше о этой удивительной стране. И, конечно, онлайн просмотр аниме дает возможность насладиться искусством японских аниматоров. Уникальный стиль анимации, детально проработанные фоны и персонажи, захватывающая музыка — все это делает аниме по-настоящему удивительным и волнующим видом искусства. Таким образом, онлайн просмотр аниме представляет собой отличную возможность насладиться захватывающими историями, уникальным стилем и красотой японской анимации. Благодаря доступности контента и высокому качеству изображения и звука, каждый может погрузиться в мир аниме и насладиться его многообразием. Не упустите возможность окунуться в удивительный мир японской анимации и открыть для себя что-то новое и удивительное.

В эпоху неопределённости и цифровой трансформации только те, кто умеет мыслить стратегически, действовать проактивно и вдохновлять других, достигают настоящего успеха. Павел Вербняк — не просто тренер, а трансформационный лидер, который уже помог тысячам людей и компаний выйти на новый уровень результатов. Если вы ищете спикера, который не просто говорит, а меняет мышление — вы нашли его.

В мире, где ежедневно нас атакуют тонны информации, готовые инструкции и шаблонные советы, всё чаще чувствуется острая нехватка чего-то настоящего, глубокого и персонализированного. Не внешних схем, а внутренних опор. Не чужих ответов, а своих — выстраданных, осознанных и потому безгранично мощных. Именно в этом пространстве между вопросом и ответом рождается личная трансформация, и именно здесь разворачивается главный проект международного тренера по эффективности Павла Вербняка — его авторская книга, которая уже стала настольным инструментом для тысяч руководителей, предпринимателей, студентов и мечтателей. Это не просто сборник текстов; это — интерактивный коучинг в формате 365 ежедневных шагов к лучшей версии себя, систематизированный практиком, чьи методики уже доказали свою силу в крупнейших компаниях страны и на международных площадках.

Павел Вербняк, эксперт с сертификациями GSF, Executive MBA РСПП и легендарной программой Train the Trainer Джека Кэнфилда, многие годы наблюдал один и тот же феномен: люди часто ставят не свои цели, действуют по навязанным сценариям и, даже достигая формальных вершин, остаются в состоянии внутренней пустоты. Его корпоративные тренинги для таких гигантов, как «Роснефть», Сбер, РЖД, Toshiba и «Московская бизнес-школа», всегда начиналиcь не с лекций о KPI, а с простого, но пронзительного вопроса: «А чего хотите именно вы?». Этот принцип — от внутренней ясности к внешним свершениям — и лег в основу книги. Каждая её страница — это не готовая мотивация, а точный инструмент для инвентаризации своей жизни, карьеры, отношений и амбиций. Автор не поучает, а сопровождает, создавая пространство для диалога читателя с самим собой.

Уникальность методологии книги заключается в её кажущейся простоте и невероятной глубине одновременно. Всего один вопрос в день — не случайный, а выверенный, последовательный, выстроенный в целостную годовую программу личностной эволюции. Эти вопросы заставляют не просто задуматься, а пересмотреть систему координат: от «Чего я избегаю из-за страха?» до «Какие три действия сегодня приблизят меня к цели на 1%?», от «Что я готов отпустить, чтобы двигаться вперёд?» до «Чем я могу быть полезен своему окружению уже сегодня?». Это — карта для путешествия внутрь себя, где читатель сам становится и исследователем, и гидом. Книга снимает барьер между теорией и практикой, превращая чтение в ежедневный акт коучинга, доступный в любом месте и в любое время.

Для руководителя это становится инструментом формирования стратегического видения и эмоционального интеллекта, помогая не только ставить амбициозные цели перед командой, но и вдохновлять, понимать истинные мотивы сотрудников, создавать среду доверия и ответственности. Для предпринимателя — это способ провести аудит своего бизнеса через призму личных ценностей, найти новые точки роста не на рынке, а внутри собственной бизнес-модели и своего отношения к риску. Для молодого профессионала или студента — это компас в мире неопределённости, который учит не ждать возможностей, а создавать их, превращая мечты в конкретные проекты с дедлайнами и ресурсами. Книга ломает стереотип о том, что работа над собой — это удел личного времени; она интегрирует её в профессиональную деятельность, делая саморефлексию самым выгодным инвестиционным активом.

История успеха этой книги написана её читателями. Это истории владельцев бизнеса, которые через полгода ежедневной практики вопросов нашли смелость запустить новый, прорывной продукт. Это отзывы топ-менеджеров, которые научились делегировать не задачи, а ответственность, высвободив время для стратегии. Это благодарности родителей, которые нашли общий язык с подростками, обсуждая не оценки, а ответы на вопросы о мечтах и страхах. Это сотни студентов, которые с этой книгой в руках прошли сложные собеседования, потому что научились уверенно говорить о своих сильных сторонах и ценностях. Павел Вербняк создал не просто бестселлер, а сообщество людей, которые думают, действуют и достигают осознанно. Эффект от применения методики оказался настолько масштабным, что на основе книги были разработаны корпоративные программы для ускоренного развития талантов, которые сейчас успешно внедряются в международных компаниях.

Стиль издания — это отражение философии автора: минимализм, энергия и фокус на сути. Никакой воды, только концентрированная польза. Каждый вопрос сопровождается местом для записи ответа, превращая книгу в личный дневник трансформации, который через год становится самым ценным архивом собственного роста. Это делает её идеальным корпоративным подарком, инвестицией в человеческий капитал компании, которая окупается многократно в виде лояльности, вовлечённости и инновационных идей сотрудников. А для молодёжи это становится современным манифестом — доказательством того, что успех строится не на везении, а на ежедневных, дисциплинированных вопросах к себе и честных ответах на них.

Выход книги — это не финальная точка, а запуск новой экосистемы развития. Автор активно дополняет её живым общением в своих социальных сетях, где ежедневно разбирает наиболее острые вопросы читателей, проводит онлайн-марафоны и даёт практические разборы. Подписавшись на его ресурсы, можно стать частью этого движения в сторону осознанной эффективности. Уже сейчас книгу можно назвать явлением, потому что она закрывает фундаментальный запрос времени: в эпоху искусственного интеллекта и автоматизации именно человеческая способность задавать правильные вопросы, критически мыслить и понимать свои глубинные мотивы становится ключевым конкурентным преимуществом. Павел Вербняк не просто написал книгу; он дал обществу работающую технологию выращивания лидеров нового типа — гибких, рефлексирующих, целостных и неустанно движущихся вперёд.

Присоединиться к этому движению и начать свой год трансформации можно уже сегодня. Книга доступна в ведущих онлайн-магазинах и в корпоративных форматах для оптовых заказов. А чтобы быть в курсе живых выступлений, мастер-майндов и новых проектов автора, следите за его обновлениями на его сайте, подписывайтесь на его Telegram-канал, заглядывайте в сообщество ВКонтакте, где ежедневно появляются инсайты, вдохновляющие истории и приглашения на закрытые события. Ваш путь к лучшей версии себя начинается не с громких обещаний, а с первого честного вопроса. Задайте его сегодня.

Контакты

• 89671978881
• pavel.verbnyak@gmail.com
• https://pavelverbnyak.ru

Теги: павелвербняк, коучинг, тренинги, команда, корпоративные семинары

Уникальный проект «Ретро каратэ – ген долголетия» для пенсионеров Стерлитамакского района объединил боевое искусство, психологическую поддержку и медицинские осмотры помогая участникам почувствовать энергию и гармонию без какой-либо оплаты со стороны граждан.

В проекте приняли участие 450 жителей серебряного возраста, проживающих в Стерлитамакском районе и городе Стерлитамак Республики Башкортостан.

Активность мероприятия охватила несколько ключевых направлений:

Организация тренировочного процесса по каратэ для участников: В рамках этого этапа проведено не менее 600 групповых занятий. Десять квалифицированных тренеров обеспечили каждому из 10 групп не менее 60 занятий. В результате участники освоили техники самообороны, улучшили двигательные навыки, повысили физическую выносливость, а также развили концентрацию внимания, координацию и общее состояние здоровья.

Проведение просветительских и медицинских мероприятий: Для участников организованы медицинские обследования. Также проведены 20 психологических тренингов, направленных на эмоциональное благополучие, 5 лекций нутрициолога по принципам здорового питания и 15 лекций о здоровом образе жизни. На лекциях обсуждались актуальные аспекты ЗОЖ, необходимость заботы о здоровье в пожилом возрасте, влияние спорта на укрепление иммунитета и его роль в реабилитации и социальной адаптации.

Спортивный мини-турнир по каратэ: В рамках турнира состоялись показательные выступления и финальные поединки. Самые активные 100 участников были удостоены эксклюзивных медалей и фирменных футболок с логотипами некоммерческой организации и Фонда президентских грантов.

Проект получил поддержку от Фонда президентских грантов, Министерства спорта Республики Башкортостан, Администрации городского округа г. Стерлитамак и Региональной общественной организации «Союз боевых искусств Республики Башкортостан».

Теги: ФПГ 2025, Ретро Каратэ Стерлитамак, Фонд Президентских грантов, Активное долголетие Башкирия

Купить диплом о высшем образовании. Каждый человек стремится к получению высшего образования, чтобы улучшить свои знания и навыки, получить хорошую работу и обеспечить себе и своей семье хорошее будущее. Однако иногда бывает так, что по разным причинам человек не может закончить учебу в университете или получить диплом. В таких случаях возникает необходимость приобрести диплом о высшем образовании. Приобретение диплома купить рамку для диплома о высшем образовании может быть оправдано, если у человека есть достаточные знания и опыт работы, но ему не хватает документа, подтверждающего его квалификацию. Это может быть необходимо, например, для трудоустройства на должность, требующую наличие высшего образования, или для продолжения обучения на более высоком уровне. Приобретение диплома купить диплом повара о высшем образовании может быть полезным и для тех, кто уже имеет диплом, но хочет получить вторую специальность или дополнительное образование. Это позволит расширить круг своих профессиональных возможностей и повысить конкурентоспособность на рынке труда. Однако при покупке диплома о высшем образовании следует быть осторожным и обращаться только к проверенным поставщикам. На рынке представлено множество компаний, предлагающих услуги по изготовлению поддельных дипломов, куплю диплом с занесением но не все из них работают честно и качественно. Поэтому перед тем, как сделать заказ, стоит хорошо изучить репутацию компании и проконсультироваться с теми, кто уже воспользовался их услугами. Приобретение диплома о высшем образовании может быть дорогостоящим удовольствием, поэтому перед тем, как сделать заказ, стоит внимательно ознакомиться с ценами и условиями оплаты. Некоторые компании предлагают различные скидки и акции, которые могут существенно снизить стоимость услуги. При покупке диплома о высшем образовании следует учитывать, что это документ, который подтверждает образование и квалификацию человека, поэтому важно, чтобы он был выполнен качественно и соответствовал всем требованиям. Подделка диплома может привести к серьезным последствиям, вплоть до уголовной ответственности, поэтому лучше доверить эту задачу профессионалам. Приобретение диплома о высшем образовании может быть оправданным и полезным решением в определенных ситуациях, но перед тем, как сделать заказ, стоит тщательно взвесить все за и против. Важно помнить, что диплом – это не просто кусок бумаги, а документ, который должен отражать реальные знания и навыки человека. Поэтому стоит быть внимательным и осмотрительным, чтобы избежать неприятных ситуаций и последствий.

Смотреть аниме онлайн. Сегодня в мире существует огромное количество возможностей для того, чтобы насладиться просмотром аниме онлайн. Аниме — это не просто мультфильмы из Японии, это целая культура, которая завоевала сердца миллионов людей по всему миру. Смотреть аниме онлайн стало очень популярным способом провести время и насладиться удивительными историями, захватывающими приключениями и яркими персонажами. Одним из главных преимуществ просмотра аниме 2025 аниме онлайн является доступность. Благодаря интернету, можно смотреть любимые аниме в любое удобное время и в любом месте. Не нужно идти в кинотеатр или покупать диски, достаточно просто зайти на специальные сайты или использовать приложения для просмотра аниме. Это удобно и экономит время. Еще одним плюсом просмотра аниме онлайн является широкий выбор. В интернете можно найти аниме на любой вкус и на любую тематику: от романтических комедий до научной фантастики и боевиков. Благодаря такому разнообразию, каждый может найти что-то по своему вкусу и насладиться просмотром. Кроме того, смотреть аниме онлайн удобно и потому, что можно выбирать удобный формат просмотра. Многие сайты предлагают возможность смотреть аниме с субтитрами или на русском языке, что делает аниме доступным для широкой аудитории. Также можно выбирать качество видео и настраивать звук под себя. Все это делает просмотр аниме онлайн еще более приятным и комфортным. Еще одним важным аспектом просмотра аниме онлайн является возможность общения с другими поклонниками. На специализированных форумах и сайтах можно обсудить любимые сериалы, поделиться впечатлениями и узнать новую информацию о мире аниме. Таким образом, просмотр аниме становится не только развлечением, но и возможностью общения с единомышленниками. В целом, смотреть аниме онлайн — это отличный способ провести время и насладиться удивительными историями. Благодаря интернету, аниме стало доступным для всех и каждый может найти что-то по своему вкусу. Неважно, любите ли вы романтические истории, фэнтези или боевики — в мире аниме есть место для всех. Поэтому не упустите возможность окунуться в удивительный мир японской анимации и насладиться просмотром аниме онлайн.

В 2026 году Duel Casino продолжает завоевывать популярность среди любителей азартных игр, предлагая своим пользователям уникальный опыт и широкий спектр развлечений. Официальный сайт казино, доступный по адресу duel-casino.clients.site, представляет собой современную платформу, где каждый игрок может найти что-то интересное для себя — от классических настольных игр до захватывающих слотов и живых казино.
Одной из главных особенностей Duel Casino является разнообразие предлагаемых игр. Платформа сотрудничает с ведущими провайдерами программного обеспечения, такими как NetEnt, Microgaming и Evolution Gaming, что гарантирует высокое качество графики и игрового процесса. В 2026 году на сайте Duel Casino представлено множество игровых автоматов, настольных игр, а также живых дилеров, что позволяет игрокам погрузиться в атмосферу настоящего казино, не выходя из дома.
Duel Casino также славится своей щедрой бонусной политикой. В 2026 году казино предлагает множество акций для новых и постоянных игроков. Пользователи могут получить бонусы на первый депозит, бесплатные спины и участвовать в специальных турнирах. Такие предложения делают игру более увлекательной и помогают увеличить шансы на выигрыш. Казино регулярно обновляет свои акции, что позволяет игрокам всегда находить что-то новое и интересное.
Безопасность пользователей является приоритетом для Duel Casino. Платформа использует современные технологии шифрования для защиты личных данных и финансовых транзакций. Кроме того, поддержка пользователей доступна 24/7, и команда профессионалов готова помочь в решении любых вопросов. Это создает доверительную атмосферу и позволяет игрокам сосредоточиться на игре, не беспокоясь о своей безопасности.
Для обеспечения бесперебойного доступа к услугам казино, Duel Casino предоставляет зеркало своего сайта. Это позволяет игрокам обходить возможные блокировки и всегда оставаться на связи с любимыми играми. Зеркало предлагает тот же функционал и возможности, что и основной сайт, что делает его отличным решением для пользователей, которые хотят иметь постоянный доступ к платформе.